استحلام

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته لكي تدفع عن نفسك الاحتلام إقرأ دعاء الإمام أمير المؤمنين علي بن أبي طالب ( عليه السلام ) قبل النوم . و الدعاء هو : " اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الِاحْتِلَامِ وَ مِنْ سُوءِ الْأَحْلَامِ ، وَ أَنْ يَلْعَبَ بِيَ الشَّيْطَانُ فِي الْيَقَظَةِ وَ الْمَنَامِ " ، ( الكافي : 2 / 536 ) . و كذلك يستحب قراءة الدعاء التالي و هو دعاء الامام الصادق عليه السلام: فقد رُوِيَ عَنْ الإمامِ جَعْفَر بْنِ محمدٍ الصَّادقِ عليه السَّلام أَنَّهُ كَانَ يَقُولُ عِنْدَ مَنَامِهِ: "آمَنْتُ بِاللَّهِ وَ كَفَرْتُ بِالطَّاغُوتِ، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي فِي مَنَامِي وَ فِي يَقَظَتِي" . هذا و هناك أمور مؤثر في التقليل من الاحتلام منها: غض البصر عن كل ما يثير الشهوة في الانسان. صرف الفكر عن كل ما يثير الشهوة بواسطة المطالعة و الاشتغال بالرياضة و غيرها. التخفيف من وجبة العشاء، و التقليل من الاكلات الدسمة و الحلويات و اللحوم و ستكون النتيجة جيدة بإذن الله. مع عدم خروج سائل فلا يجب الغسل.